2026-01-20
10 strategier för högre HP-resultat
Att skriva högskoleprovet handlar inte bara om kunskap – det handlar lika mycket om strategi. Med rätt tillvägagångssätt kan du plocka fler poäng utan att nödvändigtvis kunna mer. Här är tio beprövade strategier som hjälper dig höja ditt resultat.
1. Hantera tiden strategiskt
Varje provpass har en strikt tidsgräns, och många provskrivare förlorar poäng för att de fastnar på svåra frågor. Bestäm dig i förväg för hur lång tid du maximalt lägger på varje uppgift. Om du kör fast – gå vidare och kom tillbaka senare om tid finns. Det är bättre att svara på alla frågor du kan än att lägga tio minuter på en enda uppgift.
2. Använd eliminationsmetoden
På provet har varje fråga fyra svarsalternativ. Även om du inte är säker på rätt svar kan du ofta utesluta ett eller två alternativ som uppenbart fel. Genom att eliminera felaktiga alternativ ökar du dina chanser drastiskt – från 25 procent till 33 eller till och med 50 procent.
3. Läs frågorna före texterna (LÄS)
I läsförståelsedelen (LÄS) kan du spara värdefull tid genom att läsa frågorna först och sedan texten. Då vet du vad du letar efter och kan läsa mer riktat istället för att försöka memorera allt. Det ger dig ett tydligt fokus och minskar risken att du behöver läsa texten flera gånger.
4. Träna huvudräkning (XYZ)
Miniräknare är inte tillåtna på högskoleprovet, vilket gör huvudräkning till en ovärderlig färdighet. Öva på att snabbt räkna med procent, bråk och enkla ekvationer. Ju snabbare du räknar, desto mer tid får du över till de svårare uppgifterna i XYZ-delen. Träna gärna vardaglig matematik utan miniräknare – till exempel när du handlar eller räknar ut dricks.
5. Lär dig ordstammar och prefix (ORD)
Ordförståelsedelen (ORD) testar ditt ordförråd, och det kan kännas omöjligt att lära sig tusentals ord. Ett smartare sätt är att lära dig vanliga ordstammar, prefix och suffix från latin och grekiska. Ordet “benevolent” blir till exempel begripligt om du vet att “bene” betyder “bra” och “volent” relaterar till “vilja”. Samma princip gäller för många svenska ord med latinskt ursprung.
6. Ta regelbundna pauser under pluggperioden
Hjärnan behöver vila för att bearbeta och lagra ny information. Använd gärna pomodoroteknik – plugga i 25 minuter, ta 5 minuters paus, och ta en längre paus efter fyra pass. Forskning visar att regelbundna pauser förbättrar både koncentration och inlärning.
7. Simulera riktiga provförhållanden
Det räcker inte att bara öva uppgifter – du behöver öva under realistiska förhållanden. Sätt en timer, stäng av telefonen, sitt vid ett skrivbord och gör ett helt provpass utan avbrott. Ju fler gånger du gör det, desto mer bekväm blir du med provets press och format. Det minskar nervositeten på den riktiga provdagen.
8. Använd AI för att förstå dina misstag
Att bara rätta ett övningsprov och se vilka frågor du fick fel räcker inte. Det viktiga är att förstå varför du svarade fel. Berodde det på en kunskapslucka, en missuppfattning eller slarv? Med AI-drivna förklaringar kan du få detaljerade genomgångar som hjälper dig lära av varje misstag och undvika samma fel nästa gång.
9. Fokusera på dina svagaste områden
Det är lockande att öva det man redan är bra på – det känns ju bra att få rätt. Men de stora poängvinsterna finns i dina svagaste delprov. Identifiera vilka sektioner du presterar sämst i och lägg extra tid där. Att gå från 50 till 70 procent rätt i en svag sektion ger mer än att gå från 85 till 90 i en stark.
10. Håll dig lugn under provet
Stress och nervositet kan sabotera även den bäst förberedda provskrivaren. Lär dig andningstekniker och mentala strategier för att hantera press. Om du stöter på en svår fråga – andas djupt, påminn dig om att du inte behöver klara alla frågor, och gå vidare. Lugn och fokus slår panik varje gång.
Sammanfattning
Dessa tio strategier handlar inte om att plugga mer, utan om att plugga och prestera smartare. Kombinera dem med regelbunden övning och en genomtänkt studieplan, så har du alla förutsättningar att höja ditt HP-resultat rejält.
Vill du veta mer om de olika delproven? Kolla in vår sektionsöversikt och börja träna med gamla högskoleprov.